Sobrepeso e Diabetes

Como o fato de eu estar acima do peso afeta minha capacidade de obter níveis normais de glicose no sangue? O Diabetes sem Medo explica!

Estar com sobre peso causa resitência à insulina, que é um dos fatores que leva ao desenvolvimento de diabetes tipo 2. Isso significa que a insulina produzida pelo seu corpo (ou a que você injeta) terá dificuldade de diminuir sua glicemia (açúcar no sangue), atrapalhando o seu controle do diabetes. Além disso, o sobre peso pode elevar sua pressão sanguínea, o que torna você mais susceptível a doenças no rim e ao derrame cerebral. O sobre peso também pode estar associado com altos níveis de gordura no sangue, aumentando a possibilidade de ocorrer entupimento das artérias e infarto do coração. Se você reduzir 5% do seu peso, seus níveis de glicose no sangue e sua saúde irão melhorar!

Exemplo: se você pesa 90 quilos e perder 4,5 quilos, você terá um grande benefício no controle do seu diabetes e na diminuição do risco cardiovascular.